Do objawów niedoboru witaminy C u dzieci należą krwawiące dziąsła. Mogą one występować losowo lub regularnie. Dzieci z niedoborem witaminy C wykazują również objawy szkorbutu, stanu charakteryzującego się osłabieniem mięśni, częstymi siniakami i słabym systemem odpornościowym. Aby zapobiec niedoborowi witaminy C u dzieci, zaleca się, aby spożywały one więcej owoców i warzyw. Brokuły, kalafior, papryka, kiwi i sok pomarańczowy są bogate w witaminę C.
Ten artykuł został przygotowany we współpracy z sklepikzdrowia.pl
Objawy
U dzieci, które nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy C, może wystąpić krwawienie dziąseł. Krwawienie może być sporadyczne lub występować częściej niż zwykle. Szkorbut jest kolejnym skutkiem ubocznym niedoboru witaminy C i powoduje słabe funkcjonowanie układu odpornościowego, osłabienie mięśni i częste siniaki. Witamina C znajduje się głównie w owocach i warzywach, w tym w brokułach, kiwi i papryce.
Na szczęście niedobór witaminy C u dzieci jest rzadki i występuje tylko u niewielkiej liczby dzieci. Jednak witamina ta nie jest naturalnie przechowywana w organizmie, więc dzieci, które nie jedzą wystarczającej ilości owoców mogą odczuwać jej objawy. Suplementacja witaminą C to łatwy i bezpieczny sposób na dostarczenie dziecku składników odżywczych, których potrzebuje, aby rosnąć zdrowo. Owoce bogate w witaminę C są powszechnie dostępne w USA, więc możliwe jest dostarczenie jej w wystarczającej ilości poprzez dietę bogatą w te owoce i warzywa.
Objawy niedoboru witaminy C u dzieci obejmują małe, brązowe plamy na skórze i dziąsłach. Mogą one również mieć pogrubione dziąsła i krwawienie z błon śluzowych. Inne objawy to słabe gojenie się ran, ból kości i zmiany emocjonalne. U niektórych osób ze szkorbutem może również wystąpić żółtaczka, zajęcie nerwów i drgawki. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko cierpi na niedobór witaminy C, ważne jest, aby jak najszybciej zgłosić się do lekarza.
Leczenie
Leczenie niedoboru witaminy C u niemowląt i dzieci wymaga wielostronnego podejścia. Niemowlęta są często karmione wyłącznie mlekiem krowim i są w grupie wysokiego ryzyka rozwoju niedoboru witaminy C. Inne przyczyny niedoboru witaminy C obejmują tyreotoksykozę, operacje, oparzenia i przewlekłą biegunkę. Osoby z cukrzycą typu 1 i osoby z rodzin o niskich dochodach również są narażone na ryzyko niedoboru witaminy C. U dzieci cierpiących na przewlekłą biegunkę, obrzęki kałowe i wymioty również może wystąpić ten problem.
Niedobór kwasu askorbinowego jest najczęściej spowodowany zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi i neurologicznymi. Istnieją jednak również doniesienia o niedoborze witaminy C u dzieci z autyzmem lub opóźnieniem rozwojowym. Religijne ograniczenia pokarmowe są również związane z niedoborem witaminy C u dzieci. Dzieci ze szkorbutem mogą mieć również anoreksję lub niepowodzenie w rozwoju. Pomimo swoich przyczyn, leczenie szkorbutu dziecięcego jest skomplikowane, ponieważ objawy szkorbutu mogą być mylone z innymi chorobami, takimi jak białaczka, zaburzenia krwawienia lub reumatoidalne zapalenie stawów.
Profilaktyka
Najczęstsze objawy niedoboru witaminy C u dzieci to słabe gojenie się ran, łysienie i zanik mięśni. Ponieważ witamina C jest kofaktorem w syntezie kolagenu, wpływa na skórę, kości, naczynia krwionośne i mięśnie. Na szczęście, niedobór witaminy C jest stosunkowo rzadki w krajach rozwiniętych. Nawet w krajach, w których obowiązują ścisłe przepisy dotyczące żywności i żywienia, niedobór może być spowodowany dietą ubogą w owoce i warzywa.
Organizm nie potrafi sam wytwarzać witaminy C, dlatego rodzice powinni upewnić się, że ich dzieci spożywają szeroką gamę owoców i warzyw. Najlepsze są roślinne źródła witaminy C, w tym owoce cytrusowe, kiwi, brokuły i pomidory. Witamina C jest również dostępna w postaci suplementów doustnych, chociaż rodzice powinni skonsultować się z pediatrą przed podaniem dzieciom dodatkowej witaminy C. Chociaż niedobór witaminy C u dzieci jest rzadki w Stanach Zjednoczonych, nadal istnieją sposoby, aby zapewnić, że dziecko otrzymuje odpowiednią ilość witaminy C w swojej diecie.
Warunki towarzyszące
Istnieje kilka objawów związanych z niedoborem witaminy C u dzieci. Dzieci zwykle rozwijają niedobór między 6 miesiącem a 6 rokiem życia. Objawy te są zwykle niejasne, ale mogą obejmować przewlekłą biegunkę, drażliwość i utratę apetytu. W niektórych przypadkach, niedobór może wpływać na wzrost, powodując zwiększoną liczbę infekcji dziecięcych. W niektórych przypadkach może wystąpić anemia, co powoduje konieczność suplementacji witaminą C.
Objawy niedoboru witaminy C u dzieci obejmują objawy mięśniowo-szkieletowe i podwyższone markery stanu zapalnego. Badanie kliniczne może być prawidłowe lub nie wykazywać zmian zapalnych w obrazach stawów na kliszy. Niedobór witaminy C u dzieci występuje rzadko, ale może nasilać istniejące już schorzenia. W związku z tym bardzo ważne jest zebranie wyczerpującego wywiadu żywieniowego u każdego pacjenta.
Podobne tematy